شلل النوم حالة مؤقتة بين النوم واليقظة، يكون فيها الشخص واعي لكن غير قادر على تحريك جسمه أو الكلام، وقد يصاحبها هلوسات أو شعور بثقل على الصدر.

شلل النوم حالة مؤقتة بين النوم واليقظة، يكون فيها الشخص واعي لكن غير قادر على تحريك جسمه أو الكلام، وقد يصاحبها هلوسات أو شعور بثقل على الصدر.

سببها الأساسي هو استمرار حالة ارتخاء العضلات الخاصة بمرحلة الأحلام (REM) بعد استيقاظ الدماغ، فيبقى الجسم “مشلول مؤقتًا” بينما العقل مستيقظ.